راه رسیدن به خودشناسی
ما باید به خوبی درون خود را نظاره کنیم، جهت دلمان را بنگریم و تمایلات و علایق روحی و جسمی خود را بررسی کنیم تا ببینیم آهنگ کجا دارند. بهترین ابزار کار برای خودشناسی، تلاش برای کنترل نجواهای ذهن است دوست من خوب توجه کن: تا زمانی که ذهنت و نجواهایش را نشناسی و روش برخورد با ذهنت را ندانی و در یک کلام، نتوانی دست ذهنت را بخوانی، راهی به سوی سعادت و خودشناسی پیدا نمیکنی. ما در هر لحظه، در حال گوش دادن به نجواهای ذهنمان هستیم و از روی این نجواها رفتارمان را انتخاب میکنیم. اما میدانی که تمامی صداها و اندیشه هایی که در ذهن هر کدام از ما هستند، تمام آنها برای ما نیستند؟ میدانی بُعد سیاه و فرمانده بعد سیاه چگونه در ذهن ما نجوا میکند؟ کمی ترسناک است، اما نترس. فقط صداست.
ما در ذهنمان، یا درحال پیروی از فرمانهای ابلیسیم یا در حال پیروی از عقل و اندیشه و هدایت خاص خداوند. پس مهمترین ابزار، شناسایی و کنترل نجواهاست. که من به آن ها “کد” میگویم. در قدم اول، باید نجواها را بشناسیم و سپس استعدادها و باورهایمان را شناسایی کنیم. استعداد یعنی کاری که ما میتوانیم در مدت زمان کم و با انرژی کم، نسبت به سایر کارها انجام دهیم. مثال: فرض کنید یک خواهر و برادر در کلاس پیانو شرکت میکنند. با وجود اینکه هر دو زیر نظر یک استاد و به یک اندازه تمرین میکنند و شرایط برای هر دو تقریباً مساوی بوده است، خواهر در زمان کمتر و با صرف انرژی کمتر میتواند یک قطعه موسیقی را به خوبی بنوازد و در واقع پیشرفت بهتری دارد. اما برادر باید تلاش بیشتری کند تا بتواند به خوبی خواهرش نوازندگی کند. پس میتوان حدس زد که خواهر، استعداد بیشتری نسبت به برادرش دارد.
اما برسیم سراغ باورهایمان…
باور
باور آنقدر مهم است که باید از ریشه در مورد آن صحبت کنیم. ما باید به خوبی درون خود را نظاره کنیم جهت دلمان را بنگریم و تمایلات و علاقههای روحی و جسمی خود را بررسی کنیم و ببینیم این دل ما و علایق ما، آهنگ کجا دارد و به کجا ره میپوید؟ اعضای بدنمان و افکار خودمان را در راه چه نیات و افکاری به کار میگیریم دوستان خوبم، به سؤالات زیر پاسخ تشریحی دهید : چه کارهایی است که شما میتوانید خیلی خوب و در عین حال راحت انجام دهید؟ چه چیزهایی میتوانند در زندگی شما، سبب رسیدن شما به حس آرامش شوند؟ چه چیزهایی حتی در حد فکر کردن به آنها، میتواند شما را دچار استرس و تشویش روانی کند؟ با انجام چه کاری گذر زمان را متوجه نمیشوید و دائم حواستان به ساعت نیست؟ اگر کلی پول داشتید، ثروت خود را صرف چه کارهایی میکردید؟
به این نکته خوب توجه کنید: انسان در هر رشتهای که فعالیت کند، هر گاه فعالیت او در آن رشته به جایی برسد که در اعماق آن رشته حقیقتاً فرو رود، از آن طریق (از آن رشته یا موضوع و مهارت) میتواند جهان پیرامون خود را تحت تصرف و تأثیر قرار دهد. اینگونه باید در خود فرو رفت و به دنبال شناخت خود بود.
قدم های اول برای خودشناسی
علایق خود را بشناس {چه چیزهایی توجهت را جلب میکند و ترجیح میدهی زمان خود را به آن اختصاص دهی؟} چه چیزهایی در زندگی برایت مهم است و جزء ارزشهایت محسوب میشود؟ ویژگیهای شخصیتی تو چه هستند؟ {نقاط قوت و نقاط ضعف خود را شناسایی کن}
اما راهکار آخر:
نامهای برای خودت بنویس. {در این نامه کاملاً خودت را توضیح بده و بگو که کیستی؟ چه میکنی؟ هدفت در زندگی چیست و به کجا میروی؟ چه چیزهایی اذیتت میکند؟ چه چیزهایی خوشحالت میکند؟ خودت را ده سال دیگر کجا میبینی؟ آیا قول میدهی همان جا باشی؟} همراهان خوبم، مقوله خودشناسی در این سایت شامل سه قسمت است که این قسمت آخرین بخش از خودشناسی میباشد.
لطفاً سایر قسمت ها را هم مطالعه نمایید.
هوادارتان هستم و فراموش نکنید اینجا در این سایت، کاملاً رایگان در کنارتان هستم.
با من صحبت کنید.
خداوند پشت و پناه همه ماست…
